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2019年 12月 7日 今年の風邪は…
みなさんこんにちは。担任助手の堀口です。
私事ですが、先週から風邪を引いておりました。
始まりは先週の火曜日。ちょっと喉痛いな。まあ治るか、おやすみ。ｚｚｚ
という形で次の日何ともなく迎えたので普通に日々を過ごしていた水曜日。夕方、のどが痛い。頭痛い（NEW)。まあ治るか、おやすみ。ｚｚｚ
翌朝、木曜日。のどが痛い、頭が痛い、鼻が詰まっている（NEW)。熱測る。38.4度。ああ、手遅れ。
こうして私は盛大に熱を出して現在まで地味に続く長い長い風邪にかかりました。皆さんに言いたいのは、初期症状のうちに薬を飲んで体を温めて早く寝て次の日もしっかり休むこと！！！です。
人は体温が一度下がると免疫が３０％落ちるそうです。つまり、温かいお風呂に入って体温をちょっと上げて湯冷めしないうちにお布団に入れば免疫力が高まった状態で眠りに入れます。
今年の風邪は非常にしつこいです。私だけでしょうか。わかりませんが、受験生の皆さんは特にこれから本当に風邪には、そしてインフルには気を付けて下さい。その日の症状その日のうちに。
早めに対処してくださいね。
2019年 12月 5日 12月15日の模試に向けて
こんにちは！担任助手の福田です。
さて、１２月１５日に受験生にとって最後のセンター試験本番レベル模試があります！！
この模試が終わった次は１月の本番だけです。
受験生の皆さんには最後の模試なのでなるべく
本番と同じ環境で、本番をイメージ
しながら受けることを心がけましょう。
わたしが受験生の時にこの模試を受けたときのことを紹介します。
・本番に起きなければいけない時刻に起きる
・本番と同じ服装で受ける
・この模試がラストだと自分に言い聞かせて緊張させる
・友達がいても休み時間中話さない
・ケアレスミスを絶対しないように心がける
単純なことですがみなさんもぜひやってください！！
センターまでの４４日間、悔いのない過ごし方をしましょう。
2019年 12月 4日 体調管理！
こんにちは！
担任助手の田野邉です。
街がクリスマスのイルミネーションで華やいで、年末の空気感が漂うように感じます。
最近は寒い日が続いていて、私の周りでも体調を崩す人が増えてきました。皆さんは予防できていますか？
そこで今日は昨年私がしていてよかった体調管理の方法を書こうと思います。
それは・・・毎日ヨーグルトやヨーグルトドリンクを口にすることです！
同じ環境にいても、体調に個人差が出るのは免疫力に個人差があるからだそうです。
免疫システムの約7割が腸にあるため、腸内環境を整えることが免疫力を向上させ、風邪を引きにくくすることに繋がるといいます。
腸内環境を整えるにはヨーグルトが強い味方になってくれます✨
毎朝ヨーグルト飲料を飲んでいたからか、風邪を引くことなく受験の1年間を乗り切ることが出来ました！
今すぐ取り入れられることの一つとしてヨーグルト、お勧めします！
2019年 12月 3日 新学年になったみなさんへ
こんにちは！！
皆さんお元気でしょうか！
本日は新学年になった皆さんにお伝えしたいことがあります。
皆さんは今、週にどのくらい勉強できる時間を取れているでしょうか。
こちらの資料見ていただければ分かるように、高２生の冬から勉強を本気ですれば、
難関大に合格する可能性が高くなります。
高３になると他の受験生も勉強を本格的に進めていくため、差が縮まりにくく、逆転は容易ではありません。そのため、大逆転を目指すならば、高２の冬がラストチャンスと言えるでしょう。では、このチャンスを生かすにはどうすれば良いでしょうか…
＜高２のうちにどれだけ進められるかがカギ＞
次のブログ担当は宮下さんです！！
2019年 11月 30日 後悔しないように
こんにちは！担任助手の小松崎です
今日で１１月も終わり明日からは１２月ですね…！年が明けてからここまで本当にあっという間でした！
皆さんはどうでしたか？
今日は皆さんに“後悔しないように日々を過ごしてほしい”ということについて書きたいと思います。
誰多くの人が定期テスト直前に『あ～なんでもっと早く勉強仕手おかなかったのだろう』『もっと早く勉強しておけばよかった』と思ったことがあると思います。
受験直前にそう思うことがないように…！
今から計画的に勉強することが大切です。高３になってから始めよう、とかではなく、今からできることを始めましょう。
計画性も大切ですが、後回しにせずすぐに取りかかる！これもすごく大切なことです。
このブログを読んで、あ、最近計画もあまり立てずに勉強していたな。と思った人は今日！今すぐまずは校舎にきて勉強計画を一緒に立てましょう！思い立ったらすぐ行動あるのみ！です！(o^―^o)
何事も後悔しないように。時間はお金では買えません。今ある時間を大切に過ごしましょう。
