自己流!モチベーションの上げ方 | 東進ハイスクール 三鷹校 大学受験の予備校・塾|東京都

ブログ

2022年 10月 17日 自己流!モチベーションの上げ方

こんにちは!担任助手1年の村尾です!

長期間勉強をしていると、やる気がなくなることはよくあると思います。自分も受験生の時は友達と遊んだり、ゲームがしたくなる衝動が良くありました。しかし、低学年ましてや受験生の皆さんはやる気の無い状態で勉強するのは効率的ではありませんよね。そんな時にお勧めのモチベーションの上げ方を紹介します!

1つ目は学校やチムミの交流の場に行くことです!受験勉強中は人と会話することが無くなっていきますが、これでは知らぬ間にストレスが溜まってしまいます。同じ立場の受験生と話すことで他の人も頑張っているのだから自分も頑張ろうと思えます!

2つ目は音楽を聴くこと・好きなものを食べることです。一見些細なことにも思えますが、このようにしてストレスを解消して勉強に向き合えるようにしましょう!

3つ目は1週間に1回ほどご褒美デーを設けることです。これは実際に自分がやっていた方法なのですが、その日は好きなお菓子を買ったりしていました!この日のために頑張ろうと思えることがあるのは大切ですよね!

もし、モチベーションが下がりかけてきたら是非スタッフに相談してください!