ブログ | 東進ハイスクール 三鷹校 大学受験の予備校・塾|東京都 - Part 3

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2025年 9月 13日 体調管理に気を付けよう!

こんにちは!担任助手の山﨑です!

今日は「体調管理に気を付けよう!」ということについて書いていこうと思います!

夏も終わり、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりましたね、、、受験本番も近づいてきたので、特に受験生は体調管理に気を付けて1分1秒を無駄にしたくないと思います!今日は、体調管理のために私が受験生の時に気を付けていたポイントを2つ紹介したいと思います!

1つ目は、食事です。

みなさん栄養バランスのとれた食事を毎日3食しっかり食べていますか?あまり食事について気にしていない人もいるかもしれませんが、健康的な食生活は健康的な身体を作るために非常に重要です!毎日3食しっかり食べるようにしましょう!!

2つ目は、睡眠です。

受験生の中には1秒でも長く勉強するために睡眠時間を削りたいと思っている人もいるかもしれません。出来るだけ長く勉強したいという気持ちは素晴らしいですが、睡眠時間をしっかりと確保することはとても大事なことです!睡眠をしっかりとることで、日中の集中度を上げることが出来たり、体調を崩しにくくしたりすることができます。寝る時間をもったいないと思わず、睡眠はしっかりとりましょう!

以上が私が体調管理のために意識しているポイントです!いかがでしたか?

規則正しい生活を心がけて体調管理に気を付けていきましょう!!

 

2025年 8月 27日 9/1からはじゃんじゃん単ジャン!

こんにちは!担任助手1年の藤井です!

最近の東京は本当に暑いですね。外に出るだけで汗ダラダラなのでクーラーとアイスが無いと生きて行けなさそうです…🍨私はこの前まで自動車の免許合宿で山形県の米沢市に2週間滞在していたのですが、米沢は涼しくて快適でした!また訪れたいですね。

さて、9/1から単元ジャンル別演習が始まりますね!この演習はAIが過去の模試や過去問の結果、受講の確認テストの結果などから自分の苦手分野を判断し苦手克服にピッタリの問題をたくさん出してくれるものです!苦手な分野が解けるようになっていく感覚がとても楽しいしみんな大好き向上得点も沢山もらえます。

先日単元ジャンル別演習開始直前HRがあったと思うのですが、そのHRで単ジャンの使い方などが分かって開始するのが楽しみな人も多いと思います。今回のブログでは、単元ジャンル別演習を行う上で意識して欲しいことを書いていきます!


まずは単ジャを開始してから1週間はとにかく演習をやりまくろう!です。

みなさん単ジャには初めて触れますよね?なのでどのくらい時間がかかるのか分からないと思います。この1週間で自分がマーク・記述の問題にどのくらい時間がかかるのかを把握していきましょう。

また、とにかく無我夢中で解いて単ジャで出される問題を自分のレベルに合わせることも重要です。レベルが下がることは伸びしろがたくさんあるということなのでめげずに頑張りましょう!

 

次に単ジャ開始後2週目は自分なりの演習・復習サイクルを作ろう!です。
最初の1週間で自分のレベルやかかる時間などは分かってくると思います。それを踏まえたうえで自分なりに演習・復習のサイクルを作りましょう。そして日々演習と復習のバランスを見直し最高最適のサイクルを作り上げましょう。

例えば演習・復習を1日でやってもいいですし、演習の日と復習の日を分けてもいいと思います!色んなサイクルを試して最適なものを見つけていきましょう。

 

最後に単ジャ開始後3週目は過去問を解く時間を作ろう!です。
週に1回は過去問を解いてみて、自分が苦手分野を克服できているか確かめましょう!過去問演習デーを作るのもいいですね。

まだまだ気温は高いですが、暑さに負けずに頑張っていきましょう!じゃんじゃん単ジャン!

2025年 8月 23日 明日の模試がんばろう!

こんにちは!担任助手の藤木です!最近はとても暑くてそばやそうめんしか食べていません、、、

さてついに明日は共通テスト本番レベル模試です!本日は応援メッセージを書きたいと思います。

いよいよ夏休みも終盤になってきましたがここまで開館から閉館まで頑張ってきた皆さんは本当に素晴らしいです。この1か月間毎日勉強を継続するということは簡単なことではありません。まずは頑張った自分を労ってください。

それを踏まえて伝えたいことは明日の結果で一喜一憂しないでほしいということです。例えばとても良い点数を取れたとしてもそこから気が緩んでしまうとかなり危ないです。ライバルはここから勉強量が増えていきます。良い点数を取れても気を引き締めて入試本番まで努力を継続しましょう。

次にあまり結果が振るわなかった場合です。「夏休みあんなに頑張ったのに、、、」と思う人もいるかもしれません。しかし夏休みの成果が主に結果として出てくるのは秋ごろです。落ち込んで勉強量を落とすことがないように気をつけましょう。

とはいっても点数が高いに越したことはないと思います。1点でも高く点数を取れるように今できることをがんばりましょう!

2025年 8月 18日 夏休みも残りわずか!!

こんにちは!一年担任助手の佐藤です!!

8月も残すところあと2週間ですね。学校によってはあと一週間で終わるところもあるかもしれません。

 

さて、三年生のみなさん過去問は進んでいますか?

共テの演習量が多かったり、二次・私大が難しく復習するのに一苦労という人も多いと思います。

ですが皆さん夏に本番の問題を解いているのですから難しくて当たり前です。

自分の出せる最大限で問題を解いて弱点を見つけることが過去問を解く上で最も重要なことです。

落ち込みすぎず復習をして抜けていたところを確認するようにしましょう!

また全てをじっくり復習するのではなく分野を決めて復習するなど時間をかけ”過ぎない”ことも大切です!

 

9月から始まる単元ジャンル別演習は自分の弱点を潰していくので一番点数が伸びます!!!

これにスムーズに入れるかで秋変わってくるので、共テ・二次(私大)合わせて10年分は頑張って終わらせましょう!

 

私は過去問を9月に残したせいで苦労したので皆さんはなるべく終わらせるように頑張って下さい💦

 

 

2025年 8月 17日 プレ模試お疲れ様でした!!!

こんにちは 担任助手1年の 西原 です

暑さのピークは過ぎたように感じられますが、まだまだ35度超えの日は続きそうです。気温に負けない熱い気持ちで勉強に取り組んでいきましょう!!

 

三鷹校では、8月14日に 共通テストプレ模試を実施しました!!

参加者の皆さんお疲れ様でした。途中参加、途中退出の方含め、合計25人の方に参加いただきました。

 

休館日明け初日でしたが、朝から登校してくれた方が多かったのはとても素晴らしかったと思います!!!

 

8月24日に共通テスト本番レベル模試が控えている一方で、受験生の皆さんは二次過去問に取り組んでいる時期でもあると思います。

今回のプレ模試で感覚を取り戻せた人も多かったのではないでしょうか。

模試本番では夏の勉強の成果を発揮できるようにコンディションを整えていきましょう!

 

 

共通テスト対策と二次試験対策のバランス調整はなかなか難しいと思いますが、志望校の配点や自分の今の学力に合わせて考えていくことが大事です。

我々スタッフとも相談しながら、最適な勉強計画を考えていきましょう!!!

 

夏休みも残り僅かです。最後まで全力を出し切ってください!

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